L'Art des listes

Et si vous essayiez les listes ?
" Les listes nous offrent un support indispensable. Que ce soit pour faire
table rase avant de mieux repartir dans la course des jours ou pour
entreprendre un travail de fond sur le sens de sa vie, elles constituent l'un
des moyens les plus accessibles, les plus amusants et les plus efficaces de se
libérer intérieurement. "

Dominique Loreau en apporte la preuve dans cet ouvrage...
...à la fois guide pratique: comment organiser au mieux le quotidien (le
ménage, les repas, les invitations à dîner, les comptes, les cadeaux, les
valises des vacances...) afin de se donner du temps pour soi ?
... et invitation ludique à explorer une forme d'écriture elliptique et
poétique, qui va à l'essentiel : créer son propre " carnet de listes ", c'est
apprendre à clarifier son esprit, à affiner ses goûts, à enrichir sa vie
intérieure.

En s'appuyant sur des dizaines d'exemples précis, ce guide donne tous les
conseils, toutes les astuces pour s'approprier ce véritable art du " bien
vivre".