TDAH chez l'adulte

Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ?
D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez
les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au
quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les
effets du TDA/H. Elles vous aideront à : •cesser de procrastiner ; •planifier
et prioriser ; •rester concentré ; •éviter d’oublier ; •calmer votre agitation
intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les
circonstances qui vous feront briller !