- EAN13
- 9782343054490
- ISBN
- 978-2-343-05449-0
- Éditeur
- L'Harmattan
- Date de publication
- 02/2015
- Nombre de pages
- 196
- Dimensions
- 21,5 x 13,5 x 1,1 cm
- Poids
- 245 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Zen au volant
Guide du mieux conduire
De Jean-Marc Bailet, Pierre Raffanel
Illustrations de Rodolphe Ponchet
L'Harmattan
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Pour rester zen au volant, il faut combattre sans relâche le stress routier dans toutes ses manifestations. Pour aider le lecteur à gérer son zen comportement au volant, voici quarante-deux clés ou conseils et ses techniques de détente-relaxation. Louvrage comprend une table dexercices de détente-relaxation. Il est accompagné dun CD qui reprend en "version light" tous les conseils.
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