Comment être heureux sans essayer de l'être

La méthode anti-méthode qui fonctionne vraiment
Les gens heureux vivent plus longtemps ! S'efforcer d'être heureux, c'est
fatigant, vous ne trouvez pas ? Faire tout ce qu'il faut pour réussir et ne
pas y arriver : il y a de quoi être démoralisé, et ce, quelle que soit la
méthode - pensée positive, loi de l'attraction... Votre motivation bat de
l'aile et votre vie vous échappe de nouveau en moins de temps qu'il n'en faut
pour le dire ! La science a prouvé que "s'efforcer" d'être heureux peut avoir
l'effet inverse et générer de la frustration, de la démotivation et même
conduire à la dépression. Dans Comment être heureux sans essayer de l'être, le
docteur Frank J. Kinslow vous propose un modèle d'accès au bonheur, fondé sur
ses recherches scientifiques depuis de nombreuses années, qui fonctionne
vraiment et, surtout, qui est accessible à tous. Car il ne s'agit pas
seulement d'atteindre le bonheur, mais plutôt d'en faire l'expérience à
volonté. Caractéristiques des gens heureux : ils sont plus dynamiques et
appréciés par les autres . ils sont plus performants dans leur travail et
gagnent mieux leur vie . ils ont une meilleure estime d'eux-mêmes et un réseau
amical plus épanouissant . ils ont un système immunitaire plus efficace et ils
vivent plus longtemps !