La Timidité

Elle peut être visible et observable par l’entourage, plongeant celui qui en
est victime dans l’embarras ; elle peut aussi passer inaperçue, tout en
faisant souffrir intérieurement. Elle peut s’étendre à presque toutes les
situations du quotidien, ou ne concerner qu’un ou deux aspects très
spécifiques de notre vie. Elle signe parfois une personnalité empreinte de
réserve, voire d’inhibition. Si chacun a ressenti au moins une fois dans sa
vie ce qu’est la timidité, ses manifestations sont extrêmement variées. Son
image d’une difficulté bénigne, voire charmante, doit être combattue et
dénoncée, tant l’anxiété sociale est un problème fréquent et source de
souffrance. Dans cet ouvrage, Christophe André définit la timidité, en
explicite les mécanismes complexes et présente les différentes manières de la
traiter.