- EAN13
- 9782035905468
- ISBN
- 978-2-03-590546-8
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 11/03/2015
- Collection
- Les Mini Larousse bien-être (31145)
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 12,8 x 10 x 1 cm
- Poids
- 130 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être « socialement corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions …
• Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d’or :
Comprenez les mécanismes émotionnels
Repérez les émotions parasites
Affirmez-vous sans vous énerver
Ecoutez vos intuitions
Dites non à la tristesse
Apprenez à faire face aux conflits
Evaluez votre intelligence émotionnelle
Apprenez à accepter les échecs
Parlez de vos émotions au travail…
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